Neuer Laufkurs für Einsteiger im MTV Wittmund

Die Laufabteilung des MTV Wittmund bietet in diesem Jahr wieder einen Laufkurs für Einsteiger an. Vorausgesetzt wird lediglich eine ausreichend gute Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wir starten am 27.01.2026. Die Termine sind jeweils dann dienstags und freitags um 18:00 h. Der Startort wird noch bekannt gegeben. Es ist angedacht, für die ersten Einheiten die Laufbahn im Stadion unter Flutlicht zu nutzen. Der Kurs ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Aufwärmen, Lauf- Geheinheiten und Cooldown sind Bestandteile des Kurses.
Die Kosten belaufen sich für Nichtmitglieder auf 45 Euro. Für Mitglieder des MTV ist der Kurs, wie immer, kostenlos.
Zum Start sind mitzubringen: lange Laufkleidung, Laufschuhe etc. und ganz viel gute Laune. Die Kursdauer richtet sich auch nach den Teilnehmern, wird aber so ca. 8 bis 10 Wochen dauern. Er dient damit auch als Vorbereitung auf den Ossiloop.

Ansprechpartner ist Kursleiter Heiko Sieling (E-Mail: Heikosieling@posteo.de)